Узкая талия и плоский живот – обязательный атрибут спортивной фигуры. Но ни одна программа тренировок «плоский живот за 15 минут в день» тут не поможет, что бы ни обещала реклама. Главное условие для сжигания жира на животе – это правильное питание. Вы должны тратить больше калорий, чем получать с пищей. Но есть одно упражнение, которое…
Рубрика: Женские практики
Ода мужу
Мужчина, которого я люблюМое отражение, мое продолжениеВ нем вижу и счастье и радость своюВ любви его Божьей,Любви отражение Он дан мне, как спутникНа жизни путиЕму Бог позволил узнать мою душуИ святость уз наших с ним перед БогомОн верен и честен на нашем пути. Мужчина, которого я люблюМеня он светлее, меня он сильнееЯ все в нем…
Что обязательно нужно делать совместно с ребёнком, чтобы его воспоминания о детстве были яркими и счастливыми
Пускать солнечные зайчики. Наблюдать, как прорастают семена. Вместе скатиться с высокой ледяной горы. Принести с мороза и поставить в воду ветку. Вырезать челюсти из апельсиновых корок. Смотреть на звезды. Заштриховывать монетки и листья, спрятанные под бумагой. Трясти карандаш, чтобы казалось, что он стал гибким. Дырявить льдинки под струей воды. Приготовить жженый сахар в ложке. Вырезать…
Я твое Тело…..и я обращаюсь к Тебе.
Я выгляжу так….как ты думаешь обо мне. Пожалуйста….думай обо мне, что я красивое….и буду таковым. Когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне….мне приходиться подстраиваться под твои мысли….и я начинаю болеть. Когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативные эмоции….я тоже начинаю болеть. Потому что драгоценная жизненная сила уходит…
Чем заняться со своим внутренним ребенком?
Отправьтесь на прогулку. Зарисуйте или перечислите все, что найдете на тротуаре. Купите что-то недорогое как символ того, что вам необходимо творить (новая ручка, кружка, тетрадь, альбом). Используйте эту вещь каждый день. Нарисуйте ваш ужин. Найдите фотографию человека, которого вы не знаете. Напишите его короткую биографию. Составьте карту всех мест, где побывали за один день. Нарисуйте…
Ритуал благих пожеланий на улучшение своей кармы.
Этот обряд запускает мощную энергию очищения. Положительные перемены в скорейшем времени проявятся в вашей жизни ! Необходимо взять 8 маленьких тонких свечей. Пусть вас никто не тревожит на время ритуала. Зажгите свечи. Глядя на пламя, представьте в нем близкого или знакомого человека, с которым вы недавно общались. Произнесите на свечу добрые пожелания для этого человека. И…